Coaching für Aura & Achtsamkeit

Coaching für Aura & Achtsamkeit

Neue Wege gehen.

Wir haben alle ein bisschen „Ich will die Welt retten“ in uns.
Aber es ist okay, wenn Du erstmal nur einen Menschen rettest.
Und es ist okay, wenn dieser Mensch Du selbst bist.

Loslassen

Blockaden erkennen
und alte Muster verlassen.

Durchatmen

Ängste ablegen, Zuversicht gewinnen
und innere Ruhe spüren.

Kraftvoll wachsen

Selbstsicher und durchsetzungsfähig
durch den Alltag.

Coaching | Kurse | Workshops
Aura & Achtsamkeit

Ich weiß, das Leben verlangt immer mehr von uns ab. Die Welt scheint sich schneller zu drehen und wir versuchen irgendwie alles unter einen Hut zu bekommen.
Es braucht Übung und Unterstützung, unter diesen Umständen einen klaren und ruhigen Geist zu wahren. Ich nehme Dich achtsam an die Hand und zeige Dir neue Wege. Die Aura-Arbeit und Achtsamkeitslehre verfolgen ähnliche Ziele und lassen sich daher optimal kombinieren.

Einzelcoaching

Individuell, spürbar &
sofort wirksam

Gruppenkurse

Schrittweise Stress reduzieren
& Energie aufbauen.

2er Kurs

Zu zweit im Hier & Jetzt
ankommen & den Geist beruhigen.

Workshops

Tipps & Tricks für mehr
Gelassenheit im Alltag.

Ulrike Schardt

Ich unterstütze Dich dabei, in Deine Kraft zu kommen, damit Dein Alltag sich endlich wieder leicht anfühlt und Du mit Freude, Selbstvertrauen und offenem Herzen Deinen eigenen Weg gehen kannst.

Ulrike Schardt

Ich unterstütze Dich dabei, in Deine Kraft zu kommen, damit Dein Alltag sich endlich wieder leicht anfühlt und Du mit Freude, Selbstvertrauen und offenem Herzen Deinen eigenen Weg gehen kannst.

Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.

– Thích Nhất Hạnh –